Dieta Motywacja Trening

Jesienno – zimowe treningi grupowe – edycja druga :)

Przez na 5 września 2018

Chcesz zacząć systematycznie ćwiczyć, ale:

  • nie znajdujesz w sobie motywacji by zrobić to samodzielnie
  • nie chcesz/ nie lubisz/ nie masz warunków do tego by ćwiczyć w domu
  • nie chcesz/ wstydzisz się iść na siłownię
  • nie wiesz jak i co ćwiczyć
  • nie masz z kim zostawić Dzieci na czas treningu

I jednocześnie chcesz:

  • wyjść z domu i zrobić coś dla Siebie
  • poprawić swoje samopoczucie
  • wzmocnić swoją kondycję
  • nauczyć się odpowiedniej techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń
  • zapomnieć na chwilę o codziennych obowiązkach i pobyć w gronie sympatycznych osób
  • zmęczyć się i poczuć, że żyjesz
  • nie mieć wyrzutów sumienia, że zostawiasz Dziecko pod opieką innych
  • zapewnić Dziecku rozrywkę i umożliwić nawiązanie kontaktu z innymi Dziećmi

To…. moja oferta jest skierowana właśnie do Ciebie!

Jeśli przynajmniej jeden wymieniony wyżej opis pasuje do Ciebie, to nie zastanawiaj się dalej, tylko zapisz się na Nasze treningi grupowe 🙂

Zobacz, jakie korzyści otrzymasz trenując razem z Nami :

  • możliwość przyjścia razem z dzieckiem
  • niskie opłaty
  • stała grupa osób
  • wsparcie i motywacja ze strony grupy i Trenera
  • miła, swojska atmosfera
  • ćwiczenia dopasowane do możliwości trenującego
  • nauka odpowiedniej techniki wykonywania ćwiczeń
  • gwarantowana poprawa samopoczucia ( jeśli nie za sprawą treningu, to dzięki rozmowie i obcowaniu z pozytywnymi ludźmi 😉 )
  • wzmocnienie kondycji
  • spalenie zbędnych kalorii i poprawa wyglądu sylwetki
  • stała motywacja i wsparcie
  • dla chętnych monitorowanie efektów ( cykliczne pomiary )
  • wsparcie dietetyczne ( pomoc we wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych )

Kiedy?

Poniedziałek 17:30 – 18:30

Środa 17:30 – 18:30

Zaczynamy od października!

 

Gdzie?

Sala gimnastyczna 7 LO w Białymstoku przy ul. Wierzbowej 7

 

Ile?

Od 50zł do 100zł za miesiąc ( cena zależna od ilości dni treningowych w miesiącu )

 

Zapisz się poprzez wiadomość prywatną klikając TU lub TUTAJ 🙂

W razie jakichkolwiek pytań służę pomocą 😉

Ps. Nie ruszamy jeśli nie zbierze się odpowiednia ilość chętnych, także bierzcie pod pachy koleżanki, siostry, mamy i przybywajcie! 😀

Serdecznie Zapraszam! 🙂

Matka 😉

TAGI
POWIĄZANE WPISY

Dodaj komentarz

Kasia
Białystok, Polska

Cześć! Jestem Kasia – Mama, Żona, Trener personalny i „emerytowana” siatkarka w jednym. Krok po kroku realizuję swoje marzenia. Co dzień staram się być lepszą wersją Siebie :) Chcę zmotywować Cię do działania i pokazać Ci, że skoro Ja mogę spełniać swoje marzenia to TY TEŻ MOŻESZ! Oto Mój Świat – prosty, szczery, pełen emocji. Wchodź! Zapraszam! :)

Kategorie
Znajdź mnie na Facebook
Facebook Pagelike Widget
Archiwa